Ayurveda – die Philosophie
„Das Wissen vom langen und gesunden Leben“ – so die Übersetzung aus dem Sanskrit, der indischen Ursprache. Ayurveda gilt als das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt. Ursprünge dieser Lehre reichen über 5000 Jahre zurück. Als Einheit von Körper, Geist und Seele, die in Wechselwirkung mit ihrer Umwelt steht: So wird der Mensch in diesem System betrachtet. Das Ziel im Ayurveda ist, die Gesundheit zu fördern, zu unterstützen und zu festigen.
Die Ärzte im alten Indien erkannten drei grundlegende Organisationskräfte der Natur. Die drei Doshas:
- Vata – repräsentiert Bewegung, Aktivität und Kommunikation
- Pitta – repräsentiert Energie (Feuer)
- Kapha – repräsentiert biologische Stärke, Zusammenhalt, Ausdauer und Kraft
Entsprechend sind diese Doshas von Geburt an unterschiedlich stark ausgeprägt in der Natur eines jedes Menschen vorhanden.
Durch ayurvedische Behandlungen soll das dynamische Gleichgewicht der Doshas in einer sich ständig ändernden Umwelt aufrechterhalten und somit Stabilität für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit hergestellt werden. Dosha-gerechte Lebensweise, Ernährung, Yoga, Meditation, Körperpflege und Reinigungsbehandlungen, wie die ayurvedische Ölmassage, stärken die Selbstheilungskräfte und somit das Wohlbefinden.